Убираем лишний вес народными средствами

Убираем лишний вес народными средствами Ожирение — одно из тяжелейших заболеваний. Это избыточное накопление жировых клеток в организме. Причины ожирения самые разнообразные, от переедания до серьезнейших травм нервной системы и нарушений гормонального баланса в организме.

Проявляется ожирение повышенной массой тела. Ожирение, как правило, провоцирует разлад всего организма. Со временем тучные и полные люди начинают страдать одышкой, повышенным сердцебиением, гипертонией.

Лекарственные травы.

Немалую роль в лечении данного заболевания играют лекарственные травы.
Еще в далеком прошлом знаменитейший врач средневековья Авиценна сказал такие слова: “Нет такого заболевания, которое нельзя вылечить, и нет такого растения в природе, которое не обладало бы лекарственными свойствами”.

Для снижения аппетита следует принимать настойку из кукурузных рылец за 20 минут до еды. — 1/3стакана. (залить 2 ст. л. рылец 1 стаканом кипятка, дать настояться 15 минут под крышкой в тепле, процедить). Месяц принимать,10 дней перерыв.

Все знают о лечебных свойствах березы. А вот ванны с отваром листьев и стеблей березы очень хорошо снимают отечность. Веники надо заготавливать в конце мая.

Можно использовать для похудения следующий настой:

Смешать 80 г лиса ежевики, по 10 г березового лиса и листа мать-и-мачехи. Настой готовится 1:20.Настоять 40 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день утром и перед обедом. Через каждый месяц приема делать перерыв на 10 дней.
Простой отвар травы зверобоя очень хорошо помогает стабилизировать обменные процессы в организме.

При ожирении помогает и такой рецепт. Траву трехцветной фиалки, тысячелистника, плоды тмина, кору крушины ломкой и кукурузные рыльца смешать поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, варить 15 минут, процедить и принимать 2 раза в день по 2 стакана до еды.

Полезные продукты.

Можно быстро похудеть, если сильно ограничить поваренную соль в пище или совсем ее не употреблять в течении нескольких дней. Но в это время регулярно принимать контрастный душ ежедневно по 15 минут.

Кушайте тыкву и блюда из нее, даже варенье!

3 кг тыквы очистить от кожуры и внутренностей, порезать ломтиками, добавить 1 кг сахара. Отдельно пропустить через мясорубку 2 апельсина и лимон вместе с кожурой без семечек. Все это смешать и варить как обычное варенье.

Кефир — единственный кисломолочный продукт, способный сжигать жиры в организме.

Баклажаны, которые можно найти на прилавках любого магазина обладают удивительной способностью выводить до 60 % холестерина из организма. При этом они еще очень вкусны, питательны и содержат витамин В12.

Кушать надо не только любить, но и уметь!

Чаще всего, в основе ожирения лежит банальное переедание и лежание на диване перед телевизором.

Необходимо знать что одним только употреблением лекарственных трав и полезных овощей проблему ожирения не решить. Надо везти подвижный образ жизни, заниматься спортом, делать зарядку, гулять на свежем воздухе, посещать сауны и так далее.
Ожирение — тяжелейшее заболевание, требует много терпения, сил и времени. Но главное — не сдаваться! Как говорится: терпенье и труд-все перетрут!

5 комментариев

  1. maksim says:

    Ожирение эта проблема многих людей и они пытаются всеми способами от неё избавится, и как многие говорили, что народными средствами можно похудеть без больших усилий. Это и различные травяные чаи и настои, овощная диета и многое другое. Статья очень полезная.

  2. Евгений says:

    Соглашусь с Максимом что народными средствами похудеть можно, это есть различные овощные салаты и супы. А ищё лёгкий способ похудеть, это надо поменьше есть и побольше работать. Спасибо за познавательную и интересную статью.

  3. Ожирение зачастую сопровождается диабетом. Потому употребление варенья из тыквы возможно, если у вас с уровнем сахара в крови все в порядке. А насчет того, чтобы поменьше кушать и побольше двигаться, полностью согласен. Помните, мы едим для того,чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть.

  4. Алена says:

    Чтоб убрать лишний вес нужно просто начать меньше есть. Ну и, конечно, лучшее народное средство — больше овощей и фруктов!

  5. Ninel5555 says:

    Ожирение — это страшно. Посмотрите на американцев. 60% населения страдает ожирением.
    Если честно, не знала, что эту проблему можно устранить при помощи лекарственных растений.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*